BMI kalkulačka – Body Mass Index

BMI kalkulačka vám pomůže změřit, jestli máte nadváhu, podváhu nebo je vaše váha naprosto v pořádku. Index tělesné hmotnosti (BMI) najde poměr mezi vaší váhou a výškou a vyplivne vám nějakou hodnotu. Toto číslo je hrubý odhad, proto jej berte s rezervou. Např. kulturisté nebo starší lidé (ti ztrácejí svaly) mohou mít naprosto odlišné hodnoty.

BMI kalkulačka – Body Mass Index

Netušíte, kolik byste toho měli při keto dietě vlastně sníst, jaký je váš bazální metabolismus nebo vaše BMI? Matika sice nebyla můj oblíbený předmět, ale věřím, že to spolu zvládneme. 😊

BMI kalkulačka – Body Mass Index*

Nápověda ke kalkulačce

V první řadě do kalkulačky zadejte vaši výšku a váhu a hned se dozvíte, jaký je váš index BMI.

Vaše hodnota BMI může ve výsledku znamenat:
  • Podváha = méně než 18,5
  • Normální hmotnost = 18,5 – 24,9
  • Nadváha = 25 – 29,9
  • Obezita = 30 – 35
  • Těžká obezita = 35 a více
BMI Prime

je šikovná úprava této kalkulačky. Jedná se o desetinné číslo, kde 1,0 = horní hranice rozsahu „normální BMI“. Je to super snadný způsob, jak zjistit, zda máte nadváhu nebo ne. Pokud je vaše BMI Prime větší než 1, pak musíte zhubnout 🙂

Advanced features

neboli “pokročilé možnosti” vám nabízí možnost zadat údaje o tom, jestli profesionálně sportujete (Yes=ano/No=Ne), kolik je vám let a jakého jste pohlaví (male=muž/female/žena).

*Informace v této kalkulačce jsou pouze doporučované a nesuplují profesionální rady od lékaře.

BMI kalkulačka – Body Mass Index*

Nápověda ke kalkulačce

V první řadě do kalkulačky zadejte vaši výšku a váhu a hned se dozvíte, jaký je váš index BMI.

Vaše hodnota BMI může ve výsledku znamenat:
  • Podváha = méně než 18,5
  • Normální hmotnost = 18,5 – 24,9
  • Nadváha = 25 – 29,9
  • Obezita = 30 – 35
  • Těžká obezita = 35 a více
BMI Prime

je šikovná úprava této kalkulačky. Jedná se o desetinné číslo, kde 1,0 = horní hranice rozsahu „normální BMI“. Je to super snadný způsob, jak zjistit, zda máte nadváhu nebo ne. Pokud je vaše BMI Prime větší než 1, pak musíte zhubnout 🙂

Advanced features

neboli “pokročilé možnosti” vám nabízí možnost zadat údaje o tom, jestli profesionálně sportujete (Yes=ano/No=Ne), kolik je vám let a jakého jste pohlaví (male=muž/female/žena).

*Informace v této kalkulačce jsou pouze doporučované a nesuplují profesionální rady od lékaře.

Vyzkoušejte další kalkulačky

Vyzkoušejte další kalkulačky