Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Sýrový keto chlébDneska je to už 5 měsíců, co jsem přestala jíst kupované pečivo obsahující bílou mouku. Pečivo si pečeme doma sami. Jíme jej zhruba 4x týdně. Tenhle chleba mi doporučila jedna prima baba na Instagramu, takže se s radostí dělím o recept dál. Chleba je fakt bomba!
Dušená kančí kýtaKančí maso má pro mnohé "pachuť". Já jsem jej přes noc naložila do marinády z vína a zeleniny a po 2 hodinách dušení v hrnci je maso rozpadací a taaaak lahodné! A bez pachuti. 😁
Citrónový cheesecakeExtrémně jednoduchý, šťavnatý a svěží dezert na léto i zimu, který zvládnete za pouhých 30 minut! Krém se nepeče, pouze chladí v lednici. Zlepšete si náladu osvěžujícím citrónem. Výborné ke kávě! 😜
Dušené keto zelí bez cukru do 15 minut!Pokud máte rádi jednoduché nízkosacharidové přílohy, musíte vyzkoušet tento recept na zelí v tlakovém hrnci! Je hotové za 15 minut a skvěle se hodí téměř k jakémukoliv masu.
Pomalu pečený bůčekBůček jsme doma příliš nejedli. Myslím, že to bylo právě tím, že nám chyběl multifunkční hrnec, kam maso vložíte a 5 hodin se o nic nestaráte. Pak jej otevřete a šílíte z té rozkoše, protože maso je voňavé, měkké a šťavnaté!
Toskánská keto polévkaPodzim to je synonymum chladu. 😁 A na ten nejlíp zabírají hutné teplé polévky. Tahle toskánská nádhera je ideálním řešením, protože nabízí spoustu skvělých chutí v jedné misce. Jedna porce mě nejen příjemně zahřeje, ale také zasytí na celé odpoledne.

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec
Snídaně
Hlavní jídla
Přílohy
Svačiny
Polévky
Ryby a mořské plody
Saláty
Sladkosti
Pečivo
Bez masa

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜