Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Toskánská keto polévkaPodzim to je synonymum chladu. 😁 A na ten nejlíp zabírají hutné teplé polévky. Tahle toskánská nádhera je ideálním řešením, protože nabízí spoustu skvělých chutí v jedné misce. Jedna porce mě nejen příjemně zahřeje, ale také zasytí na celé odpoledne.
Ovocná panna cottaPanna cotta je jeden z nej. italských dezertů. Připomíná náš pudink, ale díky použití smetany je o mnoho lehčí. V kombinaci s ostružinami nebo malinami je to super dobrota, kterou si můžete dopřát i při keto dietě.
Krémová květáková polévkaMnoho lidí zná ze školy "mléčnou polévku z květáku", což je za mě osobně fakt hnus. Někdo zase polévku dělá z jíškového základu. Tomu se při keto chceme vyhnout. Tahle polévka bude krémová bez jakéhokoliv zahušťování a chuť smetany a sýra z ní udělá ohromnou bombu, která navíc zasytí.
Polévka se zelím a mletým hovězímJakmile tuhle polévku jednou uvaříte, hned se do ní zamilujete. Kombinace hovězího masa, zelí a toho správného koření vám v kuchyni vykouzlí fantastickou vůni. Polévka je ideální na chladnější počasí, ale nebojte se ji uvařit i teď v létě. A třeba i na snídani.
Koko krevety na kariPokud někde v marketu uvidíte celé krevety, neděste se jich a rovnou je šoupněte do vozíku. Špenát se doma vždycky najde a kokosové mléko dneska koupíte pomalu i ve večerce. Chutné jídlo je na světě.
Opečený kalmár se salátemChapadel se netřeba bát. Když se uvaří, je to delikateska. Kalmára pak za 2 minuty ogrilujete a přidáte k němu trochu čerstvého salátu se lžící zakysané smetany.

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec
Snídaně
Hlavní jídla
Přílohy
Svačiny
Polévky
Ryby a mořské plody
Saláty
Sladkosti
Pečivo
Bez masa

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜