Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Hovězí nudličky na minutkuTeňoučké plátky hovězího masa, které předem namarinujete, vás nejen hezky zasytí, ale potěší dobrou kombinací chutí toho správného koření. Potřebujete jen "hrst" surovin a 2 hodiny času na marinování.
Kuřecí karbanátkyKuřecí kousky a stejky vás mohou rychle omrzet. Ale jakmile maso nasekáte, přidáte koření a sýr, vzniknou vám super šťavnaté karbanátky!
Citrónová rybaRybka má po osmažení krásnou zlatou krustu a v kombinaci s citronovým máslem získá super šťavnatou chuť! Tohle provedení můžete vyzkoušet s jakýmkoliv druhem ryb a bude to fungovat.
Krůtí kousky na špenátuRychlej víkendovej oběd, ale i prima večeře. Špenát je zdrojem železa, což se při keto dietě bude hodit. A krůta naložená v lžičce sójovky chytne ten správnej tah!
Sobotní “dlouhá” snídaněO víkendu mám více času, nejsem ve stresu z práce a že ráno nestíhám nějak extra dlouze snídat. Proto si připravím několik dobrot na talíř a pak je pomalu chroupu. Říkám tomu "dlouhá snídaně". V receptu se dozvíte, jaký je její hlavní benefit.

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec
Snídaně
Hlavní jídla
Přílohy
Svačiny
Polévky
Ryby a mořské plody
Saláty
Sladkosti
Pečivo
Bez masa

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜