Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Čoko dortík z mikrovlnky hotový do 1 minuty!3 sacharidy na jeden hrnek a hotové do minuty? To je sen! 😜 Tenhle lehoučkej a vlhkej dortík si zamilujete ve chvíli, kdy potřebujete rychle něco sladkého a nechce se vám piplat s pečením nebo složitým vymýšlením dezertu. Potřebujete jen mikrovlnku.
Čokoládová pěna do 10 minut!Na tomhle dezertu se mi líbí 3 věci: Je extrémně rychlý, suroviny máte vždy doma a nemusí se chladit. 😀 Jedna porce schroupne zhruba 5 g sacharidů a obsahuje 218 kalorií. Pojďte si ho zkusit taky.
Cuketový chlébVsadím se, že na keto dietě máte doma určitě alespoň 1 cuketu? 😀 Nebo vaší mámě rostou na zahradě cuketoví mutanti a sama už neví, komu je darovat? 🤣 Protože mi pečivo začíná docela chybět a občas mám chuť si ráno "něco namazat", tohle mi přišlo jako dobrá varianta zpracování cukety. Mandlová mouka dává chlebu lehkou nasládlou chuť a těsto je tak univerzální, že z něj můžete po přidání dalších surovin upéct muffiny.

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec
Snídaně
Hlavní jídla
Přílohy
Svačiny
Polévky
Ryby a mořské plody
Saláty
Sladkosti
Pečivo
Bez masa

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜