Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Dušená kančí kýtaKančí maso má pro mnohé "pachuť". Já jsem jej přes noc naložila do marinády z vína a zeleniny a po 2 hodinách dušení v hrnci je maso rozpadací a taaaak lahodné! A bez pachuti. 😁
Dušené keto zelí bez cukru do 15 minut!Pokud máte rádi jednoduché nízkosacharidové přílohy, musíte vyzkoušet tento recept na zelí v tlakovém hrnci! Je hotové za 15 minut a skvěle se hodí téměř k jakémukoliv masu.
Kuřecí karbanátkyKuřecí kousky a stejky vás mohou rychle omrzet. Ale jakmile maso nasekáte, přidáte koření a sýr, vzniknou vám super šťavnaté karbanátky!
Citrónová rybaRybka má po osmažení krásnou zlatou krustu a v kombinaci s citronovým máslem získá super šťavnatou chuť! Tohle provedení můžete vyzkoušet s jakýmkoliv druhem ryb a bude to fungovat.
Krémová květáková polévkaMnoho lidí zná ze školy "mléčnou polévku z květáku", což je za mě osobně fakt hnus. Někdo zase polévku dělá z jíškového základu. Tomu se při keto chceme vyhnout. Tahle polévka bude krémová bez jakéhokoliv zahušťování a chuť smetany a sýra z ní udělá ohromnou bombu, která navíc zasytí.

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec
Snídaně
Hlavní jídla
Přílohy
Svačiny
Polévky
Ryby a mořské plody
Saláty
Sladkosti
Pečivo
Bez masa

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜