Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Citrónový cheesecakeExtrémně jednoduchý, šťavnatý a svěží dezert na léto i zimu, který zvládnete za pouhých 30 minut! Krém se nepeče, pouze chladí v lednici. Zlepšete si náladu osvěžujícím citrónem. Výborné ke kávě! 😜
Čoko dortík z mikrovlnky hotový do 1 minuty!3 sacharidy na jeden hrnek a hotové do minuty? To je sen! 😜 Tenhle lehoučkej a vlhkej dortík si zamilujete ve chvíli, kdy potřebujete rychle něco sladkého a nechce se vám piplat s pečením nebo složitým vymýšlením dezertu. Potřebujete jen mikrovlnku.
Čokoládová pěna do 10 minut!Na tomhle dezertu se mi líbí 3 věci: Je extrémně rychlý, suroviny máte vždy doma a nemusí se chladit. 😀 Jedna porce schroupne zhruba 5 g sacharidů a obsahuje 218 kalorií. Pojďte si ho zkusit taky.
Ovocná panna cottaPanna cotta je jeden z nej. italských dezertů. Připomíná náš pudink, ale díky použití smetany je o mnoho lehčí. V kombinaci s ostružinami nebo malinami je to super dobrota, kterou si můžete dopřát i při keto dietě.
LívanečkyLehoučké těsto a pár dobrot na ochucení vás z ketózy nevyhodí. Může to být skvělá snídaně pro ty z vás, kdo jste "závislí" na sladkém. Tady toho cukru do sebe dostanete opravdové minimum.
Kakaové řezy s jahodovým krémemÓóóóó jak jste něžné, jak jste dobré, jak nejste vůbec sladké a jak jste krásně KETO! 😁 Dopřejte si trochu mlsání. Bez výčitek.

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec
Snídaně
Hlavní jídla
Přílohy
Svačiny
Polévky
Ryby a mořské plody
Saláty
Sladkosti
Pečivo
Bez masa

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜