Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Když je jídlo stejně tak dobré, jako čerstvá láska

Sdílím s vámi jednoduché recepty s nízkým obsahem sacharidů, které nepotřebují hromadu času na přípravu. Vařím převážně z lokálních a sezónních surovin, které jsou snadno dostupné. Zaměřuju se především na zdravá a snadno připravitelná jídla pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají moc času na vaření.

Toskánská keto polévkaPodzim to je synonymum chladu. 😁 A na ten nejlíp zabírají hutné teplé polévky. Tahle toskánská nádhera je ideálním řešením, protože nabízí spoustu skvělých chutí v jedné misce. Jedna porce mě nejen příjemně zahřeje, ale také zasytí na celé odpoledne.
Zapečené mleté hovězí s květákovou rýží a sýremUž máte plné zuby mletých kuliček? 😁 Dneska můžete mleté využít krapet jinak. S květákem. Nebojte, nehrozí žádnej smrad z vařeného květáku. Trochu mi to celé připomíná lasagne. Navíc miluju rozteklej sýr! 😁
Kuřecí karbanátkyKuřecí kousky a stejky vás mohou rychle omrzet. Ale jakmile maso nasekáte, přidáte koření a sýr, vzniknou vám super šťavnaté karbanátky!
Citrónová rybaRybka má po osmažení krásnou zlatou krustu a v kombinaci s citronovým máslem získá super šťavnatou chuť! Tohle provedení můžete vyzkoušet s jakýmkoliv druhem ryb a bude to fungovat.
Krůtí kousky na špenátuRychlej víkendovej oběd, ale i prima večeře. Špenát je zdrojem železa, což se při keto dietě bude hodit. A krůta naložená v lžičce sójovky chytne ten správnej tah!

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec

Snídaně

Hlavní jídla

Přílohy

Svačiny

Polévky

Ryby a mořské plody

Saláty

Sladkosti

Pečivo

Bez masa

Multifunkční tlakový hrnec
Snídaně
Hlavní jídla
Přílohy
Svačiny
Polévky
Ryby a mořské plody
Saláty
Sladkosti
Pečivo
Bez masa

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜 

Dobrodružství začíná registrací

Užijte si můj web naplno bez omezení. Vytvořte si účet zdarma a můžete začít hodnotit moje recepty, ukládat si je do oblíbených nebo je komentovat. 😜